80 第八十期千年形意有傳人
形意拳講究練氣化神，在實戰上只進不退。站樁，是拳師一輩子的功課。鄭光瓏說：“老師第一步就教我們站樁。老師說入門三年樁，喊我站三年。站樁，是練形意拳的基礎。”
形意拳，脫胎于南宋岳飛。岳家軍訓練時脫槍為拳， 遂有《岳王武穆拳法》傳世。抗戰炮響，民間拳師紛紛從軍，即為形意門拳師入軍傳授。
傳統武術從殺敵之術變成強身健體之術，是必然，也是它的出路。練個套路，增加個肺活量和肢體的靈活度，少生病——這便是習武的價值。
今天，鄭光瓏的名聲，早已跨界，然而在內心深處，他只愿將自己視為一個拳師，一個行走江湖——“愿將腰下劍，直為斬樓蘭”的武者。
重慶市江北區武協副主席、裁判委員會主任、江北形意拳武術俱樂部掌門
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